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まだ間に合う!側頭部の薄毛に有効な対策


人の頭髪の中でも側頭部、いわゆるサイドの髪は比較的薄毛になりにくい場所です。ですが最近は、側頭部の薄毛に悩む方がじわじわと増えています。これは一体どういうことなのでしょうか。側頭部の薄毛が増えている原因と有効な対策について、調査した結果をお届けします。

側頭部が薄毛になる代表的な原因3つ

脱毛症の中でも珍しい側頭部の薄毛、原因は以下の3つが主となっています。

眼精疲労による血行不良

近年、長時間の残業やゲームによりPC・スマホの画面を見る機会も多くなり、それに伴い疲れ目を訴える方も増加しているようです。目が疲れてくると目の周囲の筋肉が緊張状態となり、血の巡りが悪くなります。その影響で側頭部周囲の血行も悪くなり、髪に栄養が行き渡らなくなってしまうのです。

肩こり

肩こりによる血行不良も、側頭部の髪が薄くなる原因として考えられます。肩から首にかけての血行が悪くなると、近くにある側頭部回りの血の巡りにも悪い影響が出てしまい、薄毛に至るのです。

牽引性脱毛

毎日サイドの髪を引っ張って結んでいる方の場合、牽引性脱毛が疑われます。サイドの髪を引っ張られ続けたことが薄毛の原因なので、この場合は結ぶのを一時的にやめてみるとまた髪が生えてきます。

その他にも、ストレスによる精神的要因甲状腺ホルモンの異常なども側頭部の薄毛の原因として考えられます。ですがこの場合、側頭部だけが薄くなるといったことはかなりまれで、大抵は頭頂部や前頭部にも何かしらの兆候が出ているはずです。

側頭部の薄毛に気付いたらどうする?

側頭部だけが薄毛になる場合はかなりレアなパターンです。大抵は側頭部以外の部分にも薄毛の兆候が見られたりします。したがって、もし側頭部の薄毛に気付いたら、頭頂部や前頭部も薄毛になっていないか確認しましょう。
側頭部の薄毛対策として有効なのは、側頭部付近の血行不良改善です。眼精疲労や肩こりが原因の場合は、これらの解消に努めることが効果的です。


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